Vad är tensorn fasciae latae?

Tensorn fasciae latae (TFL) är en muskel i det övre yttre låret.Den sträcker sig vertikalt ner på utsidan av benet från höften till knäet via Iliotibial (It) -bandet.Bland annat ansvarigt för bortförandet av höften, eller lyftningen av benet till sidan, är det betydelsefullt för sin roll i att stabilisera knäet relativt höften.

Denna muskel finner sitt ursprung på utsidan av iliac crest, den beniga framträdandet på ilium som kan kännas på den övre yttre delen av höften, och längs den främre överlägsna iliac ryggraden, åsen rinner nedåt från vapen.Tensorn fasciae latae uppstår mellan två muskler: gluteus medius på bakre yttre delen av höften och Sartorius, som börjar på utsidan av höften och korsar framsidan av låret.Den går sedan nedåt från höften och vinklar något utåt med sina fibrer som går parallellt, för att infoga längs IT -bandet ungefär en tredjedel av vägen ner i det yttre låret.

En åtskillnad angående denna muskelens ursprung är att det är en fortsättning av The Way LyFibrer i fascia lata, ett djupt lager av bindväv som inkapslar och separerar musklerna i höften.Fascia lata är vävd med senan i vilken den stora gluteus maximus muskelinsatserna, och precis under denna punkt är där tensorn fasciae latae uppstår, med fibrerna i fascia lata som omsluter TFL i två lager på insidan och utanför.Som sådan är denna muskel anmärkningsvärd för sin roll i att hjälpa glutorna att stabilisera knäleden under förlängningen.

Där de två lager av fascia lata som omger tensorn fasciae latae konvergerar, de bildar IT -bandet, som är ungefär som enLång och smal sen som rinner ner i det yttre låret.Liksom en kedja av floder och sjöar bildar muskelens sekvens som växlar med den fibrösa bindväven i fascia lata strukturen som kopplar höften till knäleden.Som en muskel som bortför höftet i samband med glutealmusklerna förhindrar tensorn fasciae latae höft mdash;och därför låret och knä mdash;från knäckning inåt genom att dra något utåt på benet när höften förlängs, som i stående läge.På så sätt hjälper det att anpassa knäet med höften och vristen som en kolonn som stöder en byggnad.