Kommer glukosamin att hjälpa min artrit?
Glukosamintillskott anses vara fördelaktiga för att minska värk och smärta orsakade av artrit.Medicinska studier finner emellertid lite bevis för att glukosamin minskar symtomen på artrit.Trots den senaste studien på detta område finns det fortfarande en viss tvist om huruvida den typ av glukosamin som användes för studien var lämplig, så vissa läkare kan fortfarande rekommendera det till sina patienter.
Den mest avslöjande studien, publicerad i 23Februari 2006 -utgåvan av New England Journal of Medicine , utvärderade över 1500 personer med en genomsnittlig ålder av 59. De flesta av dem led av knäsmärta orsakad av artrit.Patienter delades upp i fem separata grupper.Grupperna fick medicinering, tillskott eller placebo enligt följande:
Studiens definierade mål var att patienter skulle uppleva en minskning av knäsmärta med 20%.I grupp V, grupp I och grupp II kände få människor faktiskt smärtreduktion närmar sig 20%.Men cirka 79% av grupp III, som tog glukosamin och kondroitin kände sig mild till måttlig smärtlindring, om de tidigare hade beskrivit sin smärta som allvarlig.De med den mest allvarliga smärtan noterade den största smärtlindring i alla grupper.Detta antyder att ett glukosamin- och kondroitintillskott kan ge en viss smärtlindring för de i svår smärta från artrit.Emellertid kan en minskning av smärtan med 20% inte ge tillräckligt med fördel för de i kronisk smärta.
En aspekt av studien som ifrågasätts är den typ av glukosamin som används.Patienter som tog glukosamin eller glukosamin med kondroitin gavs glukosaminhydroklorid.Detta beror på att endast glukosaminhydroklorid kunde hittas i en form som uppfyllde säkra tillverkningsstandarder.
DR.Marc Hochberg, chef för reumatologi vid University of Maryland, föreslår att fler patienter skulle ha gynnat om de istället hade tagit en annan form av tillskottet, kallad glukosaminsulfat.Hans förslag till dem som lider av artrit var att prova ett glukosaminsulfattillskott för att se om det erbjöd smärtlindring.Så länge ett glukosamintillskott uppfyller säkra tillverkningsstandarder anses det vara säkert för människor att ta.Hochberg rekommenderar att man utvärderar om lättnad erbjuds från tillägget, eftersom säkerheten tenderar att inte vara ett problem.Om glukosaminsulfat inte erbjuder någon lättnad efter tre månader, verkar det ingen fortsatt fördel med att ta det.