Vad är det bästa hemmedlet för en sinushuvudvärk?

En sinushuvudvärk utvecklas när de luftfyllda utrymmena i huvudet blir inflammerade och svullna.Symtomen kan inkludera smärta i pannan, kinderna eller över näsan.Feber, nasal urladdning och svullnad i ansiktet kan också uppstå.Behandlingen riktar sig till grundorsaken till inflammation.Även om läkemedel och receptbelagda läkemedel kan vara tillgängliga för att behandla individuella symtom, föredrar många att leta efter ett hemläkemedel för en sinushuvudvärk.Sådana hemläkemedel kan inkludera livsstilsförändringar, modifieringar av kosten eller användning av växtbaserade tillskott.

Ett populärt hemläkemedel för en sinushuvudvärk innebär en mängd livsstilsförändringar, där varje patient väljer metoden som fungerar bäst för individen.En kort tupplur eller en sval handduk som appliceras på näsområdet gör ofta underverk.Att bada fötterna i varmt vatten medan du applicerar en kall kompress på huvudet fungerar bra för vissa.Att sitta i ett rum med en luftfuktare kan hjälpa till att lägga fukt i sinuskaviteten och är ett populärt hemmedicin för en sinushuvudvärk.

Ett relativt enkelt hemmedicin för en sinus huvudvärk innebär liten dietmodifiering.Till exempel kommer att äta en jalapeno -peppar ofta att rensa bihålorna direkt och därmed lindra huvudvärken.Vissa livsmedel är kända för att utlösa sinushuvudvärk och bör undvikas eller användas med mått av patienter som är mottagliga för att utveckla sinushuvudvärk.Vissa av dessa livsmedel inkluderar stekt mat, socker och tomater.

Örtbehandling blir ett allt populärare hemmedicin för en sinus huvudvärk.Ett alternativ är att lägga till några droppar eukalyptusolja till en luftfuktare för att lossa trängsel.Att öka immunsystemet kan hjälpa till att förhindra sinusproblem.Vissa immunförstärkande vitaminer och örter inkluderar C-vitamin, echinacea och ginseng.Ett te tillverkat av lakritsrot och ingefära kan bidra till att minska inflammation och underlätta symtomen på en sinushuvudvärk.

Det finns flera mat- och örtkombinationer som kan appliceras direkt på pannan som ett hemläkemedel mot sinushuvudvärk.Kanel kan blandas med vatten och appliceras på pannan för att ge lättnad från sinushuvudvärk.Pepparmynta eller eukalyptusoljor kan också appliceras på templen för att ge huvudvärkavlastning.Vissa människor upplever biverkningar som en brinnande känsla på huden efter att ha använt dessa metoder, så det kan vara klokt att testa på ett litet hudområde innan de använder dessa föremål för att hjälpa till med sinus huvudvärk.