Vad är Senna?

Senna, eller Cassia, är en ört som har använts som laxermedel i över tusen år.Denna ört är också känd som Indien Senna, Tinnevelly Senna, Cassia Senna, Khartoum Senna och Alexandrian Senna.Den innehåller antrakinon, vilket orsakar tarmkontraktioner genom att interagera med bakterier i matsmältningsspåret.Växtens blad och skidor används för personer som lider av förstoppning.

Finns i många kommersiella laxermedel, Senna finns också outspädda i hälsokostbutiker.Det är tillgängligt som ett flytande extrakt, torkade skidor eller kapslar.Den rekommenderade dosen är 0,5 tesked (cirka 2,5 ml) flytande bladextrakt eller 50 till 100 mg kapslar.Torkade skidor kan bryggas i ett te med tre till sex för varje kopp vatten.När Senna smakar mycket obehagligt bör teet blandas med en annan smak.

När det tas före sängen kommer Senna att producera en tarmrörelse på morgonen, 6 till 12 timmar senare.Örten bör hållas i ett mörkt torrt område, skyddat från både ljus och fukt.Den som tar det bör följa anvisningarna på paketet noggrant.

Senna bör inte tas i mer än en vecka i rad, eller så kan ett beroende utvecklas.Det finns många biverkningar som kan uppstå genom att använda denna ört, inklusive toxicitet och ökad risk för koloncancer.Diarré kan också förekomma, liksom pigmentering av kolon, laxerande beroende och utvidgning av tårnas och fingrarnas ändar.Senna kan också missfärgas urinen.

Människor som lider av Crohns sjukdom eller andra allvarliga matsmältningssjukdomar bör inte använda Senna.Det bör inte användas av personer med divertikulär sjukdom, kolit, hjärtsvikt, gastrointestinal cancer, leversjukdom, njursjukdom eller nyligen kolonkirurgi.

Den som använder växtbaserade tillskott bör informera sin vanliga vårdgivare, eftersom de kan interagera med andra mediciner.En utbildad herbalist kan kanske erbjuda ytterligare information om växtbaserade tillskott.