Vad kan jag göra med svullna ögon?

En dag är du ljusögd och buskig-tailed, njuter av livet och ser fräsch ut som en tusensköna.Nästa dag vaknar du mot ögon som är röda, svullna och puffiga.Detta är ingen anledning till larm och verkligen inget att gråta om.Faktum är att gråt är det sista du bör göra, för det kommer bara att göra dina ögon mer svullna.Att verkligen behandla mdash;eller förebygga mdash;svullna ögon, du måste veta vad som orsakar dem.Ofta kan tvätta ansiktet med kallt vatten, använda en kall kompress, äta en hälsosam kost och få massor av vila hjälpa till att lindra dem.

Svullna ögon kan föras av en mängd orsaker.Stress, hormonella förändringar, gråt, sömnlöshet och att få lite för mycket alkohol kan alla bidra till faktorer.En diet med mycket salt, eller dricka för mycket vatten vid sänggåendet, kan resultera i vätskretention.Även faktorer så enkla som irriterande kontaktlinser eller en fläck av migrantdamm kan få ögonen att se puffiga och svullna.

Puffiga, röda ögon kan orsakas av allergisk konjunktivit.Detta är ett annat namn för enkel höfeber, och det föras vanligtvis av en allergi, infektion, ett trög immunsystem eller allmän irritation.Ögondroppar som innehåller antihistaminer kommer normalt att bota allergisk konjunktivit i kort ordning, men använd dem inte för ofta, eller så kan du göra problemet värre.

I de allra flesta fall är det bästa sättet att ta hand om svullna ögon att vara att vara attLita på beprövade och sanna hemläkemedel.Att tvätta ansiktet med kallt vatten tar ofta bort irritationen som orsakar svullnaden, och dina ögon kommer att återgå till det normala inom några timmar.En kall kompress som placeras över stängda ögon kan minska inflammation, medan en varm kompress hjälper till att lindra eventuell smärta eller obehag.Topiska krämer som innehåller E -vitamin eller aloe vera kan också vara fördelaktigt.

I nästan alla fall, med tanke på lite tid och lite vila, kommer puffiga ögon att ta hand om sig själva.Om du är känslig för de olika luftburna allergenerna, särskilt utbredda under vårmånaderna, kan det vara klokt att försöka hålla sig inomhus på dagar med ett alltför högt pollenantal.En av de bästa rekommendationerna är att få massor av sömn, eftersom att bränna ljuset i båda ändarna är en nästan viss inbjudan till trötta ögon.

I några sällsynta fall kan svullna ögon vara ett symptom på något mer allvarligt.Om dina ögon brinner, om du är yr, eller om svullnad kvarstår eller förvärras, har det kommit att besöka en läkare.Detta är ett mycket osannolikt scenario, men när det gäller dina ögon är den bästa filosofin en bättre säker än ledsen.