Vad är användningen av melatonin för ADHD?

En av de främsta orsakerna till användning av melatonin för ADHD är att de som lider av denna störning ofta klagar över sömnlöshet.Melatonin är vanligtvis ansvarigt för att reglera sömnmönster, och de som drabbats av hyperaktivitetsstörning i uppmärksamhetsunderskott har visat sig ha låga nivåer av detta hormon.Således är det vanligt att läkare föreslår melatonin för ADHD, särskilt eftersom ökad sömn kan bidra till att minska symtomen på störningen, såsom impulsivitet, ouppmärksamhet och hyperaktivitet.Dessutom kan melatonintillskott hjälpa till att bekämpa sömnlösheten som många läkemedel som är avsedda att behandla ADHD kan föra på sig, kanske att göra de med denna störning mindre benägna att avbryta användningen av sina föreskrivna mediciner på grund av oförmågan att sova.

Melatonin är ett hormon som naturligt förekommer i kroppen, som det är gjord av pinealkörteln.Produktionen påverkas vanligtvis av mängden mörker och ljus som kroppen ser, när mörkret främjar pinealkörteln för att göra mer av detta hormon.Det kan reglera sömnmönster och till och med kontrollera den cirkadiska rytmen i kroppen, och en ökad mängd kan minska den tid det tar att somna, öka sömntimmarna och förbättra vakenhet under dagen.Eftersom studier har visat att några av dem med hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsunderskott inte har tillräckliga nivåer av detta hormon, är det inte förvånande att det är ganska vanligt att ta melatonin för ADHD.

De flesta mediciner som föreskrivs för denna störning är stimulanser, vilket ofta orsakar sömnlöshet, ångest och till och med en ökad hjärtfrekvens, vilket gör det svårt för vissa att koppla av eller sova.Naturligtvis resulterar ADHD på egen hand också ofta i sömnlöshet, vilket innebär att även de som inte tar mediciner troligen lider av denna fråga.Att ta melatonin för ADHD ungefär en timme före sänggåendet kan lösa problemet med sömnlöshet, och många föredrar denna väg framför sömnpiller, eftersom melatonin är naturligt, tillgängligt utan recept och inte är beroendeframkallande.Den enda biverkningen som många människor upplever med detta tillskott är dåsighet, vilket ofta är en välkommen förändring från hyperaktivitet och ångest som många människor med ADHD plågas med.

När man tar melatonin för ADHD är inte avsett att minska de viktigaste symtomen på störningen, gör det ofta indirekt.Detta beror på att tillräcklig sömn ofta kan bekämpa hyperaktivitet, impulsivitet och ouppmärksamhet, som är de viktigaste symtomen som är förknippade med denna störning.Av denna anledning tar många människor melatonin för ADHD tillsammans med sina regelbundna mediciner för att både behandla sin störning och förbättra deras förmåga att sova.