Vilka är de vanligaste biverkningarna?

De vanligaste biverkningarna inkluderar klåda, hudinflammation och hudrödhet.Dessutom kan cikoria -biverkningar inkludera svårigheter och andning.Chikorium kan orsaka läkemedelsinteraktioner och bör inte tas med mediciner som kallas beta -blockerare.Om du gör det kan du minska effektiviteten hos dessa mediciner, som används för att sänka blodtrycket och reglera hjärtfrekvensen.

Andra vanliga cikoria -biverkningar inkluderar aptitundertryckning och viktminskning.Dessutom kan cikoria bidra till trötthet, slöhet och dåsighet.Kvinnor som är gravida eller ammar bör aldrig ta cikoria.Eftersom cikoria har förmågan att stimulera menstruationen kan det ha förmågan att inducera missfall.Eftersom det inte är känt om cikoria passerar genom bröstmjölk, bör ammande mödrar avstå från att konsumera den.

Chikorieblad kan användas i sallader och cikoriaot används ibland med kaffe.Att dricka cikoria -te kan ha en diuretisk effekt, vilket innebär att det främjar urinering.Under medeltiden användes cikoria som ett laxermedel, för att minska feber, för att lindra huvudvärk och för att hjälpa till att lindra inflammerade ögon.Att blanda cikoria med kaffe är mycket populärt i vissa regioner i världen, men nästan okänt i andra.

Kronisk trötthetssyndrom kan också inkluderas i listan över cikoria -biverkningar, så cikoria bör inte användas av människor som har diagnostiseratsmed detta tillstånd.Eftersom andra cikoria -biverkningar inkluderar gallstimulering, bör de som har gallstenar övervakas av en läkare om de konsumerar cikoria.Andra cikoria -biverkningar kan inkludera överdriven belching, uppblåsthet, buksmärta och kramp.

Triglycerider är en blodlipid, och som kolesterol kan höga nivåer bidra till kranskärlssjukdom.Chikorium kan hjälpa till att sänka triglyceridnivåerna i serum, men det är inte känt om konsumtion av cikoria kommer att minska nivåerna av serumkolesterol.Vanliga cikoriadoser inkluderar de mellan 4 och 14 gram.Dessa är de vanligaste doserna som ges vid behandling av förstoppning och höga triglycerider hos vuxna.Det är dock viktigt att notera att människor inte ska behandla sig själv med cikoria för höga triglycerider.

Eftersom det inte finns några rekommenderade säkra doser av cikoria för barn, bör de inte konsumera cikoria.Dessutom bör personer med predisponerande medicinska tillstånd eller de som tar medicinering inte använda cikoria eftersom det kan orsaka interaktioner.Det är inte heller känt om cikoria kan orsaka problem med levern, njurarna eller hjärt -kärlsystemet.Personer som tar andra örter eller kosttillskott bör inte använda cikoria om inte under direkt övervakning av en erfaren vårdgivare.