Vilka är de olika typerna av styv nackbehandling?

Nacksmärta och styvhet kan härröra från flera olika orsaker, och varje grundorsak behandlas bäst med ett specifikt behandlingsprogram.Stress och dålig hållning är de vanligaste orsakerna till denna typ av problem, och styv nackbehandling för att hantera dessa problem kan vanligtvis utföras hemma.Skador och fysiska skador från källor som sträcker sig från artrit till ryggskada kan också leda till en styv nacke och kräva behandling som är lämplig för typen av skada.Vissa infektioner kan också orsaka nackproblem, och lämplig styv nackbehandling i sådana fall innebär att hantera den underliggande infektionen.

I de flesta fall är en styv nacke resultatet av stress eller tid som spenderas i besvärliga och onaturliga positioner.Stress är en vanlig del av det moderna livet, och ett brett utbud av vanliga aktiviteter, allt från att sova till datoranvändning kan förvränga kroppen på sätt som placerar stress på nacken.Standardstyvhalsbehandlingen för denna typ av problem innebär först att mildra effekterna av styvhet och sedan ändra de underliggande livsstilen eller fysiska orsakerna till styvhet.

En styv nackbehandling utformad för att bota spänningar eller hållningsrelaterade problem inkluderar generellt smärtavlastare.Dessa gör det möjligt för en patient att slappna av men bör användas med försiktighet, eftersom ytterligare skador kan göras vid smärtmedicinering eftersom det är svårt att svara på lämpligt sätt på färsk smärta.Ljusmassage kan vara till hjälp, liksom värme, men värme bör undvikas om det finns en möjlighet att en förorening eller annan skada delvis är skylden för styvheten.

Styv nackbehandling för problem orsakade av hållning och spänning inkluderar också förebyggande åtgärder.Dålig sovande hållning är en vanlig orsak till nackproblem som är felaktig hållning på jobbet, särskilt för män och kvinnor i kontorsmiljöer, som kan tillbringa många långa timmar framför datorskärmar med få vilopauser.Bättre möbler, kuddar och kontorsarrangemang är ofta en del av denna typ av styv nackbehandling liksom införlivandet av korta pauser och sträckning i mitten av långa arbetsskift.

Vissa styva halsar orsakas av skador på muskler, ben, nervereller ligament.Dessa skador kan vara allvarliga och bör vanligtvis utvärderas av en vårdgivare.Styv nackbehandling i dessa fall kombinerar vanligtvis stöd för huvudet för att förhindra ytterligare skador medan kroppen läker, med ett viloprogram och undvikande av aktiviteter som kan förvärra skadan.

Vissa patienter kan uppleva en styv nacke som ett resultatav en infektion, oftast en influensainfektion men ibland meningit.Influensa är ganska smittsam och kan utgöra allvarliga hälsorisker men behandlas oftast med sängstöd och stödjande vård, även om antivirala läkemedel kan användas i allvarliga fall.Meningit kan vara ett extremt allvarligt tillstånd, och bakteriell meningit kan visa sig vara dödlig.En patient med en styv nacke orsakad av bakteriell meningit kommer att behandlas med en extremt aggressiv antibiotika.