Skip to main content

Vilka är de olika typerna av social fobibehandling?

Ett antal behandlingsalternativ finns tillgängliga för att hantera social fobi.Sociala fobier kan vara mycket försvagande för patienter, orsakar avbrott på jobbet, i skolan och i sociala sammanhang, och människor som lider av sociala fobier kan ibland dra nytta av behandlingen.Liksom med andra behandlingsbara medicinska tillstånd finns det ingen anledning att drabbas av obehandlad social fobi;Även om patienter kan känna sig besvärliga när det gäller att söka psykologisk hjälp, bör de inte låta detta vara en hinder för behandling.

Social fobibehandling klassiskt tar på sig en tvåsträckt strategi.Det första steget är att utveckla hanteringstekniker som gör det möjligt för patienten att vara i miljöer som tidigare var skrämmande, så att patienten kan uppnå en grundläggande funktionalitetsnivå.Nästa steg är att identifiera och ta itu med grundorsaken till den sociala fobi, med det ultimata målet att social fobibehandling är en övervinner av fobi så att patienten inte längre är rädd i sociala situationer.

Omedelbar behandling för social fobi kanInkludera mediciner som patienter kan ta när de förutser en panikattack eller socialt obehag, samt läkemedel som är utformade för att förändra hjärnkemi för att minska intensiteten av fobiska svar.Dessa mediciner kommer att störa patienterna känslor under avsnitt av social fobi, vilket håller patienten mer bekväm och funktionell.En läkare kan också rekommendera övningar som andning och medicinering som hjälper till att hålla en patient fokuserad och hålla rädsla i fjärd.

När man adresserar fobi eftersom det inträffar kan vara värdefull, den kritiska delen av social fobibehandling hjälper patienten att övervinna fobia.Mediciner är inte tillräcklig behandling för detta eftersom de inte tar upp den underliggande orsaken.För att behandla källan till fobi behöver patienten behandling som psykoterapi eller beteendeterapi, eller båda.I psykoterapi arbetar patienten genom frågan med en kvalificerad psykoterapeut, medan patienten i beteendemässig fobi är i beteendemässig fobibehandling av en fobi.av en professionell.I guidad terapi identifierar en mental hälsoutövare de tidiga tecknen på stress hos patienten under desensibiliseringssessioner och stimulerar terapin så att patienterna fobi inte utlöses så att problemet inte blir värre.Beteendeterapi rör sig i olika steg, beroende på patienten, och patienter kan regelbundet nå en platå eller ett tillstånd av stas under vilken social fobibehandling kanske inte känns som att den fortskrider.Att ha vägledning av en beteendeterapeut kan hjälpa patienten att hålla sig i uppgift.