Vilka är de bästa behandlingarna för höftsmärta?

De bästa behandlingarna för höftsmärta varierar beroende på tillståndet och hur allvarligt det är.Att minska inflammation runt det skadade området är viktigt med akuta skador och kan uppnås genom vila, isbildning och antiinflammatorisk medicinering.Fysioterapi är också avgörande för att minska höftsmärta och förhindra återfall i framtiden.Andra potentiella behandlingar för höftsmärta inkluderar kortisoninjektioner och i värsta fall kirurgi.

Det är viktigt att en patient vet och förstår hans eller hennes tillstånd innan behandlingar för höftsmärta försöks.Fel behandlingar kommer att ha liten eller ingen effekt på skadan och kan till och med göra det värre.Behandlingen beror också på om smärtan är kronisk eller akut.Kronisk smärta svarar till exempel ofta bättre på värme, medan akut smärta bör behandlas med kall terapi.Eftersom höften är en så komplex led krävs nästan alltid en professionell undersökning.

Med mest akuta höftskador är det ursprungliga målet att minska inflammation, vilket kommer att resultera i mindre smärta och en snabbare återhämtning.Det finns ett antal sätt att uppnå detta, även om vila från alla aktiviteter som orsakar smärta är förmodligen det viktigaste.Icing det skadade området flera gånger om dagen i cirka tjugo minuter kan till exempel vara effektiv för att minska svullnaden.

När en diagnos har gjorts kan fysioterapi för höftsmärta börja.Ett typiskt fysioterapiprogram innehåller sträckor för muskler som är täta tillsammans med förstärkande övningar för att öka muskelbalansen.I de flesta fall ger fysioterapi inte omedelbar lättnad från höftsmärta, så det är viktigt att patienten konsekvent följer en rutin under en period av flera månader.Fysioterapeuter kan använda andra tekniker för att behandla höften som ultraljud för att främja läkning.

Nonsteroidal antiinflammatorisk medicinering är också användbar för att minska svullnad runt det skadade området.Om höftsmärtan är resultatet av inflammation till en bursa i fogen, som är en liten säck vätska, kan en kortisoninjektion vara en effektiv behandling.Dessa typer av behandlingar för höftsmärta används också ofta för artrit.

Kirurgi krävs vanligtvis endast som en sista utväg för höftsmärta.För mindre problem kan en artroskopi, ibland känd som nyckelhålskirurgi, vara effektiv.Om fogen är hårt skadad, ofta på grund av artrit, kan en höftersättning krävas.Med alla typer av kirurgier finns det risken för ytterligare problem, varför konservativa behandlingar för höftvärk försök först.