Hur behandlar jag känsliga tandkött?

Känsliga tandkött kan vara en verklig smärta.Korrekt tandhygien är det bästa sättet att behandla och förhindra tandkänslighet.Det finns många tandhygienprodukter tillgängliga för tandkänslighet, såsom tandborstar, tandkräm och munvatten.Prata med en tandläkare om alla tandköttssymtom, inklusive känslighet, blödning eller svullnad.

Känsliga tandkött kan påverka vem som helst.Symtom på känsliga tandkött inkluderar smärta när man äter kall eller varm mat, inflammation i tandköttet och ofta blödning vid borstning eller tandtråd.Den vanligaste orsaken till tandkänslighet är dålig tandhygien.Vissa typer av cancer och dålig näring kan också orsaka smärtsamma tandkött, så prata med en läkare om du utövar god munhygien och fortsätter att ha tandkänslighet.

Borsta och tandtråd minst två gånger om dagen.Gummikänslighet är ofta ett tecken på att dina tänder inte rengörs tillräckligt noggrant.Borsta ofta för att se till att plack inte utvecklas under tandköttet och blir smittade.Blossing är lika viktigt, om inte viktigare, för din munhygien som borstning.Din tandborste ensam kan inte ta bort all plack och mat från munnen.Se till att komplettera borstning med tandtråd varje dag.

En mjuk tandborste kan hjälpa till att behandla och förhindra känsliga tandkött.Hårda tandborsteborstar agiterar tandköttsvävnad, vilket kan göra att du vill undvika att borsta, särskilt om tandköttet redan är ömt.Elektriska tandborstar har i allmänhet mjuka borst och kan göra en betydande skillnad i din tandhygien.Elektrisk eller inte, se till att borsta varje tand individuellt med cirkulära rörelser för bästa resultat.

Känsliga tandkött kräver mild men ändå grundlig vård.Flossing är avgörande för gummihälsa, rengöringsområden som tandborsten bara inte kan nå.Gummikänslighet påverkar ett stort antal människor, vilket skapar en marknad för tandhygienprodukter som är enkla på tandköttet.Vävt tandtråd är lättare på tandköttet.Kontrollera etiketterna för tandtråd för mildhet.

Vatten PIK är ett bra alternativ till tandtråd.Det här alternativet är särskilt fördelaktigt för människor som tycker att det är för smärtsamt att tandtråd eller helt enkelt inte kan tyckas bilda vanan.Vattenpiken rengör effektivt mellan tänderna och under tandköttet.Det är ett bra alternativ för gummikänslighet eftersom det, till skillnad från tandtråd, masserar tandkött och kan underlätta smärta.

Ett annat alternativ för tandkänslighetsbehandling är medicinerad gummi gel för smärtlindring.Dessa geler behandlar specifikt och exklusivt smärtan som åtföljer känsliga tandkött.Gelén kan inte rengöra de infekterade områdena utan kan ge lite smärtlindring.

Använd tandkräm och munvatten för känsliga tandkött.Det finns ett brett utbud av tandkräm- och munvattenmärken tillgängliga över räknaren som skapas specifikt för tandkött och känslighet.Vanligtvis lider människor som bär tandproteser av känsliga tandkött, och därför är tandkräm och munvatten också ett bra alternativ.Många svär av naturliga ingredienser i tandkräm för att behandla gummikänslighet.Testa några märken och se vad som fungerar bäst för dig.

Få en professionell städning.De flesta tandhygien beror på goda vanor hemma, men tandläkare utbildas för att använda verktyg för djupare och mer grundliga rengöringar.Gummikänslighet kan vara ett tecken på att du behöver hjälp av en tandläkare för att återställa hälsan till tandköttet.Tandläkare kan också utbilda dig på de senaste tandhygienpraxis så att du kan förhindra återkommande gummiproblem.

Helt behandling av gummikänslighet inkluderar också livsstilsjusteringar.En balanserad kost och slutar rökning kan snabbt förbättra tandköttet.Vitamin C -brist är korrelerat med känsliga tandkött, så se till att du äter massor av frukt och grönsaker.Rökning garanterar i princip tuggummi försämring.Gummisjukdom förebyggande är bland de många hälsorelaterade skälen att sluta röka.