Hur befriar jag baksmälla illamående?

Även om det enda som kan förhindra att Mangover -illamående avstår från att dricka alkohol, finns det vissa saker som en person kan göra för att lindra symtom.Behandlingen kan inkludera att hålla hydratiserad, ta antakida och ibuprofen, äta vissa typer av mat och få vila.Medicinskt känd som vasalgi åstadkoms en baksmälla genom svullnad och utvidgning av blodkärl och kännetecknas ofta av illamående.Andra symtom kan ofta inkludera huvudvärk, tröghet, diarré och känslighet för ljus och ljud.

Att konsumera alkohol dehydrater en persons kropp.Dricksvatten eller drycker med elektrolyter, såsom sportdrycker, när du upplever baksmälla illamående hjälper till att hålla en individ hydratiserad.Dessutom hjälper det naturligtvis att spola toxiner från kroppen, vilket hjälper en person att må bättre.Vid konsumtion av alkohol kan en person minska intensiteten på en baksmälla genom att dricka vatten mellan alkoholhaltiga drycker.

Medan kaffe inte hjälper till med hydrering kan det hjälpa till att förbättra effekten av smärtmediciner.Koffein finns också i te och läsk, är en vasokonstriktor och kan hjälpa till att lindra huvudvärk.Koffein begränsar storleken på blodkärlen och kompenserar effekterna av alkohol, vilket får blodkärl att svälla.Att dricka fruktjuicer, som innehåller mycket vitaminer och näringsämnen, kan också hjälpa till med baksmälla.Juicen hjälper till att ersätta förlorade vitaminer och näringsämnen efter en natt med dricka.

Att ta vissa mediciner kan lindra baksmälla illamående.Antacida eller ibuprofen kan hjälpa till att lindra magirritation eller neutralisera magsyra.Aspirin eller antiinflammatorisk medicinering hjälper i allmänhet med huvudvärk och annan ömhet som tillskrivs överindulering i alkohol.Acetaminophen rekommenderas ofta att undvikas eftersom under alkoholmetabolism, acetaminophen påverkar levern negativt.

Vissa livsmedel kan hjälpa till med baksmälla illamående.Om en person kan tolerera det, hjälper feta livsmedel att täcka tarmen i tarmen och absorbera någon rester av alkohol.Att konsumera ägg kan också hjälpa, eftersom de innehåller ett ämne som kallas cystein som hjälper till att bryta ner alkoholtoxiner medan levern fortfarande återhämtar sig.Att äta bananer och andra livsmedel som är rika på kalium, som Kiwi kan också hjälpa.Dessa typer av mat hjälper till att fylla på förlorade elektrolyter och kalium från att dricka.

Symtom på en baksmälla kan hålla kvar i upp till 24 timmar.Ett effektivt sätt att behandla en baksmälla är genom vila och avkoppling.Alkohol påverkar kemikalier i hjärnan som kallas neurotransmittorer, vilket hindrar en person från att få en god natts sömn.Med tiden kommer kroppen att återhämta sig och effekterna av alkohol kommer att avta helt.