Hur väljer jag den bästa chakra -uppsättningen?

Chakras mdash;Särskilda energipunkter som undervisas i hinduisk filosofi och mdash;sägs vara i en aura och motsvarar olika delar av kroppen.En chakra -uppsättning är i princip ett kit som har olika verktyg för att underlätta en medvetenhet om öppenheten i dessa energipunkter.Den bästa chakra -uppsättningen innehåller en manual som dikterar var varje chakra är belägen och hur man effektivt kan öppna dem, en musik -CD som innehåller toner och anteckningar som resonerar med varje chakra och kanske till och med aromaterapioljor som kan användas för att stimulera varje chakra.Även om en chakra -uppsättning inte innehåller alla dessa föremål, bör manualen åtminstone fastställa hur man kan använda dessa verktyg för att ytterligare utbilda och upplysa dig om chakraerna.

I hinduiska och esoteriska läror är chakraerna energipoäng belägna i olikaDelar av kroppen som förknippas med specifika hälsoproblem, förmågor och organ.Genom meditation och visualisering lärs det att dessa energicentra kan öppnas eller stängas och att en person kan läka sin kropp genom att arbeta på sina chakra.En chakra -uppsättning innehåller verktyg och instruktioner för att hjälpa en individ att förstå chakraerna och utveckla en känsla av lugn och fred genom en andlig meditationspraxis.En manual bör följa en chakra -uppsättning, eftersom detta är det primära informationscentret för varje individ som börjar sin väg genom chakraerna.Chakras.Varje chakra tros stimuleras av en viss musikalisk anmärkning, så att använda CD under meditation kan hjälpa till att centrera dina tankar om det specifika chakraet.Att balansera chakraerna är en viktig term som används i de flesta esoteriska och meditationskretsar, och processen åstadkommes ofta genom att använda musik, sång och visualisering.En CD kan också inkludera talat ord för att hjälpa lyssnaren till ett djupare visualiseringstillstånd.

Aromaterapi används ofta i meditation och chakra -arbete, eftersom olika örter och botaniska ämnen tros stimulera chakraerna genom lukt.En chakra -uppsättning kan inkludera en uppsättning aromaterapioljor för att massera in i huden eller förbränna i en oljediffusor under meditation.Vissa chakra -uppsättningar kan också inkludera kristaller eller stenar som motsvarar varje chakra.Även om dessa artiklar inte ingår i en chakra -uppsättning, kommer de flesta individer som är intresserade av att lära sig mer om chakraarbete investera i dessa verktyg när de går vidare i sin praxis.