När ska jag byta från formel till barnmat?

Vanligtvis bör spädbarn flytta från formel till barnmat gradvis under månader.I själva verket rekommenderas det starkt av American Academy of Pediatrics (AAP) att från åldrarna fyra till sex månader bör en nyfödd bara ha bröstmjölk eller formel.Från denna punkt och framåt, om barnet visar de fysiska tecknen på att vara redo, kan en långsam introduktion till fasta ämnen och avvänjning initieras.Standardtidsramen för ett barn att sluta ta emot formel och dricka komjölk är normalt efter den första födelsedagen.

Det finns flera fysiska tecken som en förälder eller vårdnadshavare måste först märka innan ett barn avvänas från formel till barnmat.Barnet bör kunna sitta upp antingen assisterad eller oassisterad och ha åtminstone fördubblats i vikt.God nackkontroll är också nödvändig, vilket innebär att barnet bör kunna hålla huvudet upp utan hjälp och kunna titta runt.Tungstjutningsreflexen måste också vara borta, annars kan barnet bara spotta ut maten.Det är också viktigt att barnet kan kommunicera att han eller hon inte längre vill äta, vilket vanligtvis görs genom att flytta bort huvudet eller skjuta maten bort med händerna.

När en beredskap för avvänjning från formel till barnmat har etablerats, kan vanligt ris eller havre spannmål eller enstaka grönsaker och frukt långsamt introduceras.Vanligtvis bör en ny mat introduceras varje vecka tills tillräckligt har introducerats för att servera blandade versioner med ytterligare en ny mat tillagd.Efter nio månader kan en bredare variation av livsmedel med tjocka strukturer och en mängd ingredienser införas så länge inga tillsatta salter, fetter eller sockerarter har tillsatts.Efter 12 månader bör barnet kunna äta fingermat med övervakning och mjölk med hela kor kan introduceras.

Vid 12 månader kan en förälder eller vårdnadshavare fråga barnläkaren om barnet visar en beredskap att helt byta från formel tillBarnmat och börja dricka komjölk istället.När barnet har godkänts för att börja dricka komjölk finns det två sätt på vilka barnet kan avvänas.I vissa fall kan barnet avvänja sig själv från formel utan ytterligare hjälp.De flesta barn kräver emellertid en avvänjningsprocess.

Vissa barnläkare rekommenderar att man blandar hela komjölk och formel för att påbörja avvänjningsprocessen.Det är viktigt att komma ihåg att blanda formeln med vatten och inte bara komjölk.Vanligtvis, under fyra veckor, används mer komjölk jämfört med formeln tills det inte finns mer formel i flaskan eller sippy koppen.Vid denna tidpunkt bör barnet växlas helt från formel till barnmat.