Vad är Pancha Karma?

Pancha Karma eller Panchakarma är armen för ayurvedisk medicin som fokuserar på eliminering av sjukdom.I Ayurveda finns det två aspekter på medicinsk praxis.Den första involverar upprätthållandet av god hälsa, och den andra involverar behandling av sjukdom, inklusive pancha karma: den aktiva eliminering av sjukdom när den dyker upp.Pancha Karma -behandling använder en serie tekniker för att rena kroppen, med målet att utvisa toxinerna som orsakar sjukdomen.Pancha Karma betraktas också som en föryngrande upplevelse, eftersom den återställer hälsa och balans till kroppen.

Det finns tre steg i Pancha Karma: den första, förbehandlingen, involverar förberedelser, med användning av abhyanga, en typ av ayurvediskOljemassage;en speciell diet;och användningen av terapeutisk ånga för att öppna porerna och börja rensa kroppen.Själva själva behandlingen är nästa steg, som involverar en mängd avgiftande behandlingar, och sedan genomgår patienter uppföljningsomsorg, vilket kan innebära livsstilsförändringar för att förhindra återfall av sjukdom.

Pancha Karma betyder bokstavligen "fem handlingar"Bör inte komma som någon överraskning att lära sig att fem olika behandlingar är involverade i Pancha Karma.Den första är Vamana, kontrollerad kräkningar.Virechana involverar användning av laxermedel för att rensa tunntarmen, medan Basti använder lavemang för att rengöra tjocktarmen.I Nasya -behandlingar appliceras örter genom näsan, medan Raktamokshana kräver terapeutisk blodutsläpp.Utanför Indien är det mer benägna att utövare föreskriver andra behandlingar i stället för Raktamokshana.

De behandlingar som används i Pancha Karma varierar, beroende på patienten och hans eller hennes tillstånd.Ayurveda förlitar sig på att balansera doshas, eller de tre kroppsliga humörerna.Därför måste varje patienter enskilda fall bedömas.De flesta patienter har en dominerande DOSHA, men delar av andra Doshas är också involverade, och behandling måste föra doshas i harmoni med varandra.

Som är fallet med traditionell kinesisk medicin, har Ayurveda inspirerat medicinsk behandling i andra regioner i världen.Isolerade pancha karma -tekniker erbjuds ofta av alternativa medicinska utövare, ibland utan de vård och uppmärksamhet som patienterna skulle få från en ayurvedisk utövare.Eftersom Ayurveda förlitar sig på ett komplext sammankopplat system och en helkroppsstrategi för wellness, kan isolering av aspekter och tillämpa dem oberoende inte alltid ge gynnsamma resultat.

Människor som är intresserade av Ayurveda bör söka behandling från en licensierad utövare, helst en som har en som har en som harTränad i Indien, där standarder för utbildning och certifiering standardiseras.Flera professionella organisationer av ayurvediska utövare finns runt om i världen för att erbjuda remisser och rekommendationer.