Vilka är symtomen på stress?

Symtom på stress kan variera mycket från en person till nästa och från till och med en stressande episod till nästa.Stress kan orsakas av många olika saker, och hur en kropp reagerar på den stressen kan förändras enligt dessa orsaker.I vissa fall kan stress orsaka huvudsakligen fysiska symtom.I andra fall kan symtom på stress manifesteras genom tankar, känslor eller beteenden.

Fysiska symtom på stress inkluderar sådana saker som huvudvärk, ryggsmärta, snabb hjärtslag, högt blodtryck och många andra.Även om det kan vara svårt att fastställa exakt om något av dessa symtom beror på stress ensam, om symtomen kvarstår, bör de kontrolleras av en läkare.Om stressen är ihållande kan patienten hänvisas till en mentalhälsospecialist, till exempel en psykiater.Vissa tillstånd, såsom högt blodtryck och hjärtsjukdomar kommer uppenbarligen att kräva omedelbar läkarvård.

Mentala symtom på stress inkluderar ångest, problem med problem, sorg, depression, brist på fokus och utbrändhet.Dessa mentala tillstånd kan vara mycket allvarliga och de kan kräva professionell behandling.I sådana fall kanske en läkare inte bara behandlar symtomen på stress, utan se om grundorsaken till den mentala ångesten kan dämpas.Detta kan göras genom en strategi för läkemedelsterapi som involverar antidepressiva läkemedel.

Den slutliga stora uppdelningen av stress symptom inkluderar beteendemässiga problem.Stress, främst på grund av de mentala stammarna, kan orsaka arga utbrott, gråt, ätstörningar, drogmissbruk eller relationsproblem.Vid denna tidpunkt kan stressen börja orsaka andra problem som inte är relaterade till den ursprungliga orsaken till stressen.Således sönderdelas situationen snabbt i en cykel av problem som kan orsaka ännu mer stress.

Behandling av stresssymtom kan göras med hjälp av många olika strategier, beroende på situationen.Att behandla bara symtomen kan vara effektiva om symtomen främst är fysiska.Till exempel är det ofta allt som krävs för att bli av med en mindre huvudvärk.Receptbelagda antidepressiva medel, som nämnts tidigare, tillsammans med olika avslappningstekniker, och rådgivning är andra sätt att ta hand om de underliggande problemen, som också bör lindra symtomen.

I de flesta fall kommer symtom på stress att återgå så länge somRotorsaken till problemet förblir olöst.Därför erbjuder behandlingen av symtomen ofta endast tillfällig lättnad.Det är därför stress kan vara så försvagande.Det orsakar vanligtvis inte en total funktionsförlust, åtminstone inte omedelbart, men blir ett kroniskt problem som bara verkar bli värre med tiden.