Skip to main content

Vilka är de vanligaste tecknen på fetma?

Det finns många tecken på fetma utöver helt enkelt en personvikt.Fetma kan orsaka ett antal symtom relaterade till och härrör från att ha för mycket kroppsfett.Vanligtvis uppvisar feta människor åtminstone några yttre egenskaper som fysisk ansträngning och obehag, och kan också uppleva hälsoproblem relaterade till vikt.

Det första och mest uppenbara av tecknen på fetma är ett överskott av kroppsfett.För att klassificeras som överviktiga måste en person i allmänhet ha ett kroppsmassaindex (BMI) på över 30. BMI är antalet som är resultatet av att ta personens vikt i kilogram och dela den med sin höjd i meter kvadrat.Mycket fit, muskulära människor kan tekniskt ha en BMI på över 30 på grund av tung muskelmassa, men för att vara riktigt överviktiga måste man ha en ansamling av en mycket stor mängd kroppsfett.

Fler tecken på fetma kan inkludera de fysiska egenskaperna som är förknippade med tillståndet.Feta människor tenderar att ha en mycket stor bukomkrets.De är också mycket mer benägna att bli överhettade och svettas under vad som vanligtvis skulle vara icke-ansträngande förhållanden.Detta beror ofta på både de isolerande effekterna av kroppsfett men också den extra ansträngningen som krävs för att röra sig.Ibland kan friktion, värme och fukt orsaka ömhet eller utslag i områden med stora hudveck.

Sjukdomar kan vara några av de mer dystra tecknen på fetma.Många överviktiga individer lider av sjukdomar som högt blodtryck, diabetes och hjärtsjukdomar.Snarkning och sömnapné är också vanliga indikationer på fetma, eftersom när individer går upp i vikt blir det svårare att andas normalt när de sover.Denna svårighet att sova i kombination med den ovannämnda ansträngningen under rörelse leder ofta till trötthet och brist på energi.

Kroppen av en överviktig individ läggs under olika former av stress som kropparna hos människor med en lägre vikt inte behöver ta itu med.Fog- och muskelsmärta kan ofta bero på kroppens ansträngning för att stödja den extra kroppsvikten.Vissa människor lider också av muskeltrötthet och svaghet.Feta individer kan ha svårt att stå eller gå under en lång tid och uppleva en betydande brist på den kardiovaskulära uthålligheten som behövs för att utföra dagliga uppgifter på grund av dessa problem.Brist på energi och kardiovaskulär uthållighet tenderar att skapa en ond cykel som bidrar till mer viktökning, eftersom de gör träningsförsök mycket obehagliga eller nästan omöjliga upplevelser.