Vad är en träningsspecialist?

En träningsspecialist är en person som är speciellt utbildad för att identifiera specifika fysiska hälsoproblem och ge råd om träningstekniker och rutiner för att utrota eller minska orsakerna och symtomen.Hans analys innebär normalt att granska en patients medicinska historia och nuvarande allmänna hälsotillstånd tillsammans med deras fysiska tillstånd.Stora medicinska frågor eller begränsningar är av särskilt intresse för specialisten.Med hjälp av all denna information förväntas han i allmänhet bestämma vilka fysiska konditionstester som ska administreras för att bedöma vilket träningsprogram som skulle vara mest fördelaktigt för patienten.

Efter att testerna har avslutats diskuterar specialisten vanligtvis resultaten med klienten.Han kan rekommendera att ändra deras träningssystem för att bättre gynna deras fysiska tillstånd.Om inget träningsprogram finns på plats rekommenderar han normalt flera träningsutbildningsalternativ.

När ett utbildningsprogram har beslutats är en träningsspecialist vanligtvis skyldig att utbilda personen om hur man använder vissa delar av träningsutrustning för att uppnå maximala resultat.Vid denna tidpunkt ger han normalt klienten på programriktlinjer samt frekvens- och rörelsespetitionsalternativ.Om klienten har frågor eller problem, adresserar specialisten dem vanligtvis just nu.Problem och förbättringsmål.Denna screening innebär normalt att utföra en mängd olika fitnessutvärderingar.Icke-invasiv hjärt-lungtestning kan också utföras på de föreslagna deltagarna.

När grupperna är uppdelade i låga, medelstora och högrisk sektorer, utvecklar träningsspecialisten vanligtvis program och mål som är lämpliga för varje kategori.Dessa inkluderar vanligtvis träningsprogressionsplaner som är utformade för att gradvis öka träningsförväntningarna när programmet utvecklas.Både mark- och vattenbaserade övningar ingår vanligtvis i träningsregimerna.

Förutom att planera och administrera träningsprogram krävs vanligtvis en träningsspecialist för att utbilda klienterna om att minska hälsoriskfaktorer.Han lär dem regelbundet tekniker för att identifiera och lindra stress.Han diskuterar ofta dietvanor och rekommenderar alternativ för hälsosammare ätande.

En träningsspecialist måste normalt utbildas för att snabbt erkänna hälsoproblem som vanligtvis är förknippade med ansträngande träning.Dessa inkluderar normalt hjärtsvikt, värmeutmattning eller uttorkning.Han är traditionellt utbildad i grundläggande HLR och första hjälpen förfaranden.

Det minsta utbildningsbehovet för denna position är en kandidatexamen i träningsvetenskap eller hälso- och hälsofrämjande.Vissa anläggningar kräver en magisterexamen i samma eller liknande fält.I vissa regioner krävs ytterligare certifieringar.